Porsiyon sayısı kitapçıkta belirtilmemiştir · Toplam süre belirtilmemiştir
Kullanıcının sağladığı tarif kitapçığından · Sağlıklı Tarifler Kitabı, sayfa 7
Malzemeler
- 250 g glütensiz bitter çikolata
- 100 g yerli tahini (1 çay bardağı)
- 4 adet yumurta
- Üzeri için (isteğe bağlı):
- Erimiş çikolata
- File fıstık
Hazırlama
- Yumurta ve tahini mikser ile 2 dakika çırptım. Üzerine erittiğim çikolatayı ekledim. Kek kıvamı elde edinceye dek çırpmaya devam ettim.
- Ağartılmamış yağlı kâğıt serdiğim 20 cm’lik kalıbıma hamurumu döktüm. Önceden ısıttığım 160 derecelik fansız fırında 20-25 dakika arası pişirdim. (Fırına göre farklılık olabiliyor)
- Erimiş çikolata ve file fıstık ile servis ettim.
Yaklaşık besin değerleri
Enerji, protein, karbonhidrat, yağ ve lif değerleri henüz doğrulanmamıştır; kaynak ve porsiyon incelemesinden sonra gösterilecektir.
Alerjen uyarısı
Malzemelerde veya seçeneklerde yumurta, susam, sert kabuklu meyveler / fıstık (seçilen malzemeye göre) bulunur. Ürün etiketlerini ve çapraz bulaşma olasılığını kontrol ediniz; bu liste alerjen içermediği güvencesi değildir.
Alternatif malzemeler
Kitapçıkta belirtilen seçenekler malzemeler ve hazırlama adımlarında korunmuştur. Alternatiflerin besinsel olarak bire bir eşdeğer olduğu varsayılmaz.
Beslenme notu
Bu tarif genel bir mutfak fikridir; kişiye özel beslenme önerisi veya sağlık sonucu vaadi değildir.
Kitapçıkta belirtilen tarif kaynağı (Instagram) ↗
Son güncelleme: 2026-09-13