Porsiyon sayısı kitapçıkta belirtilmemiştir · Toplam süre belirtilmemiştir
Kullanıcının sağladığı tarif kitapçığından · Sağlıklı Tarifler Kitabı, sayfa 38
Malzemeler
- 3 tane yumurta
- 1 su bardağı tahin
- 1 paket kabartma tozu
- 1 çay kaşığı tuz (sizin ölçünüz)
- Üzerine serpmek için;
- File badem veya ceviz
- Susam
Hazırlama
- Yumurtayı karıştırma kabında 4-5 dakika mikserle çırpıyoruz.
- Tahin, tuz, kabartma tozu ilave edip, tekrar 2–3 dakika çırpıyoruz.
- Baton kek kalıbının tabanına yağlı kağıt serip, ekmek harcını içine döküyoruz.
- Üzerine bolca file badem serpiyoruz.
- Önceden ısınmış alt-üst ayarda 180 derece fırında, 32-35 dakika kadar pişiriyoruz.
Yaklaşık besin değerleri
Enerji, protein, karbonhidrat, yağ ve lif değerleri henüz doğrulanmamıştır; kaynak ve porsiyon incelemesinden sonra gösterilecektir.
Alerjen uyarısı
Malzemelerde veya seçeneklerde yumurta, susam, sert kabuklu meyveler / fıstık (seçilen malzemeye göre) bulunur. Ürün etiketlerini ve çapraz bulaşma olasılığını kontrol ediniz; bu liste alerjen içermediği güvencesi değildir.
Alternatif malzemeler
Kitapçıkta belirtilen seçenekler malzemeler ve hazırlama adımlarında korunmuştur. Alternatiflerin besinsel olarak bire bir eşdeğer olduğu varsayılmaz.
Beslenme notu
Bu tarif genel bir mutfak fikridir; kişiye özel beslenme önerisi veya sağlık sonucu vaadi değildir.
Son güncelleme: 2026-09-13