Porsiyon sayısı kitapçıkta belirtilmemiştir · Toplam süre belirtilmemiştir
Kullanıcının sağladığı tarif kitapçığından · Sağlıklı Tarifler Kitabı, sayfa 25
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı labne peyniri.
- 2 yemek kaşığı bal.
- 1 paket Hindistan cevizi.
- 1 paket bitter çikolata (kare olanlardan).
Hazırlama
- Çikolata hariç tüm malzemeleri karıştırıp elinizle dikdörtgen şeklini verin.
- Hazırladığınız bu parçaları 10-15 dakika boyunca buzlukta bekletin.
- Barlar buzlukta beklerken çikolatanızı benmari usulü eritin ve eriyen bu çikolatayla dondurduğunuz barları kaplayın.
- Son aşama olarak üzerini kapladığınız tatlıları tekrar buzlukta bekletin.
- Çikolatalı barlarınız hazır, afiyet olsun.
Yaklaşık besin değerleri
Enerji, protein, karbonhidrat, yağ ve lif değerleri henüz doğrulanmamıştır; kaynak ve porsiyon incelemesinden sonra gösterilecektir.
Alerjen uyarısı
Malzemelerde veya seçeneklerde süt ürünleri (seçilen malzemeye göre), sert kabuklu meyveler / fıstık (seçilen malzemeye göre) bulunur. Ürün etiketlerini ve çapraz bulaşma olasılığını kontrol ediniz; bu liste alerjen içermediği güvencesi değildir.
Alternatif malzemeler
Kitapçıkta belirtilen seçenekler malzemeler ve hazırlama adımlarında korunmuştur. Alternatiflerin besinsel olarak bire bir eşdeğer olduğu varsayılmaz.
Beslenme notu
Bu tarif genel bir mutfak fikridir; kişiye özel beslenme önerisi veya sağlık sonucu vaadi değildir.
Son güncelleme: 2026-09-13